はじめまして。

接客業として働いていた頃、とても不健康な生活の毎日だったのが事実です。
そんな時にYOGAに出会い、YOGAの素晴らしさ、そして人間で居るという素晴らしさを感じました。

1人でも多くの方と共有したいと思い、指導者への道を選びました。
そして、養成学校にも通うことを決意。

きれいにポーズをとるということだけがYOGAではありません。

身体がかたくて、運動が苦手で、って思われる方も多いですが、私のレッスンでは補助道具を使う方法もお伝えします。
補助道具を使うことで、自分の更なる可能性を拡げることも可能です。

私は、YOGAを通して自分を愛せるように、そして毎日がhappyに過ごせるようになりました。